2026年全國兩會的各類民生議題牽動人心。其中，遏制“隱形加班”、保障勞動者離線休息權，成為代表委員熱議的焦點，既精準戳中億萬職場人的切身痛點，也彰顯了以人民為中心的發展思想。數字時代下，工作與休息的邊界日益模糊，關于“隱形加班”，兩會期間的建言獻策，為破解這一民生難題指明方向、提供遵循，傳遞出用法治守護勞動尊嚴的堅定導向。

休息權是憲法和勞動法賦予勞動者的基本權利。我國早已明確確立8小時工作制、雙休日、加班補償等勞動保障制度，為勞動者劃定了清晰的權益底線，筑牢了勞動關系的法治根基。但隨著移動互聯網的深度普及，工作群消息、線上審批、居家辦公等新形式打破了傳統的時空界限，“隱形加班”現象愈演愈烈、屢禁不止。這種“休而不息”的狀態，不僅嚴重透支勞動者身心健康，擠壓個人生活與家庭陪伴空間，更消解了奮斗的價值意義，與高質量發展、高品質生活的時代目標背道而馳，亟需通過制度完善加以規范。

民有所呼，政有所應。代表委員聚焦“隱形加班”治理，立足現實痛點提出的一系列建議，精準務實、切中要害，彰顯了履職擔當與民生情懷。多位代表委員建議，應加快法治建設步伐，依法確立離線休息權，清晰劃定工作與休息的法律邊界，明確法定工時之外，勞動者有權拒絕非緊急工作聯絡，用人單位不得以此為由對勞動者進行懲戒或歧視。針對“隱形加班”認定難、舉證難、維權難的突出問題，代表委員呼吁盡快統一“實質性勞動”“明顯占用休息時間”等裁判標準，優化舉證規則、實行舉證責任適度倒置，切實降低勞動者維權門檻。同時，建議加大監管執法力度，提高違法成本，將超時加班、變相強制加班等行為納入重點監察范圍，用剛性約束為勞動者撐腰鼓勁。這些建言，既是對勞動者合法權益的有力維護，也是對畸形加班文化的及時糾偏，為離線休息權的落地生根提供了堅實支撐。

保障離線休息權，絕非否定高效協作、拒絕奮斗擔當，而是要讓勞動更有尊嚴、發展更可持續。合理的休息是提升工作效率、激發創新活力的重要前提，長期“時刻在線”的透支式工作，只會導致效率下滑、人才流失、活力衰減，最終損害企業長遠發展。唯有尊重勞動者休息權，優化管理流程、提升工作效能，才能實現員工成長與企業發展的良性循環。保障離線休息權，本質上是順應數字時代勞動形態變革的必然要求，是推動勞動關系更加公平、更加和諧、更加文明的具體實踐，更是踐行以人民為中心發展思想的生動體現。

讓離線休息權從兩會呼吁變為現實實踐，需要立法、監管、企業、社會協同發力、同向而行，構建全方位、多層次的保障體系。立法層面要“長牙帶電”，加快完善勞動法律法規，增設規制“隱形加班”的具體條款，明確線上辦公、彈性用工的工時認定與補償標準，不斷織密勞動權益保障的法治網絡。監管層面要精準有力，充分運用大數據、信息化手段監測預警超時加班行為，暢通舉報投訴渠道，嚴格執法問責，讓制度真正長出“牙齒”，形成有效震懾。企業要主動履行社會責任，摒棄“以加班論英雄”的片面導向，推行人性化管理，規范工作群管理、明確工作邊界，將保障勞動者休息權落到實處。社會層面要凝聚廣泛共識，破除“加班即敬業”的認知誤區，樹立“認真工作、享受生活”的健康職場理念，營造尊重勞動、關愛勞動者的良好社會風尚。（萬代紅）